現在位置 : 牙科 (首頁) // ★ 優活 健康網 ★ Living Well Website
|
如何保健牙齒
(1).均衡的營養。 (2).進食後立即用正確方法刷牙、使用牙線。 (3).成人每半年至一年定期做口腔檢查。 (4).少吃甜食，可保護牙齒。 (5).飯後吃水果，能清除食物殘屑，清潔口腔。 (6).發現齟齒及早治療，才能保持牙齒健康。 (7).牙齒唾落必須鑲補，才能恢復功能及美觀。 (8).咬合不正，不但影響咀嚼且使面部畸形，導致心理上的困擾，如有這種現象，可及早請醫師矯正治療。牙刷如有變形應即更換。 正確刷牙方法 (1).刷毛一半接觸牙齒一半接觸牙齦，以45度角置於牙齦溝部分。 (2).將刷毛輕輕前後刷動10至20次清潔牙齦溝。 (3).齒面以刷毛旋轉向外清潔。 (4).分段(2～3牙齒為一單位)將全口牙齒之外側(顏面側)與內 側(舌側)用上述方法依序清潔。 (5).前齒區(門齒、犬齒)之內側面以刷頭直放方式清潔。 (6).後齒區(小臼齒、大臼齒)之咬合面以刷毛直接摩擦清潔。 正確使用牙線 (1).切取30～40公分牙線，將兩端纏繞在兩手中指以固定牙線。 (2).用兩手之拇指或食指將固定好的牙線撐出2公分使用。 (3).在兩牙齒間輕輕以內外滑動之鋸物方式放入牙線。 (絕對避免以強迫擠壓方式置入！) (4).牙線接觸牙齦溝後彎成C字型以上下滑動方式刮除牙齒鄰接面 之牙菌斑。 (5).牙線再以C字型倒轉以同樣動作清潔相鄰牙齒之鄰接面。 (6).重覆上述動作清潔全口牙齒的鄰接面。 認識牙周病 引起牙周病的因素，主要可能為： (1).身體機能的失調或疾病，使牙周組織抵抗力減弱。 (2).口腔清潔不徹底，牙結石（齒石）沈績過量。 (3).咬合不良或不適當咀嚼。 牙周病的症狀如下： (1).牙齦出血 (2).口腔發臭牙齦浮腫、泛紅 (3).牙齦濃泡、出濃汁、潰瘍 (4).牙齒鬆動 (5).牙齒變長，掉落 |
牙齒構造
Clean between the tooth and the tooth is necessary to use dental floss.
|
|
牙痛 (Toothache)
牙痛(toothache)是指牙齒因各種原因引起的疼痛而言，為口腔疾患中常見的症狀之一，可見於西醫學的齲齒、牙髓炎、根尖周圍炎和牙本質過敏等。遇冷、熱、酸、甜等刺激時牙痛發作或加重，屬中醫的「牙宣」、「骨槽風」範疇。 |
