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葡萄糖胺療效淺，破除維骨力神話
中央社   記者陳清芳台北17日電   2010-9-17
     又有研究顯示，關節疼痛吃葡萄糖胺，無法止痛，衛生署表示，葡萄糖胺分為食品級與藥品級，食品不得宣稱療效，部分醫師則認為，葡萄糖胺沒有那麼神效，別一窩蜂浪費錢。
     外電今天報導，瑞士科學家的研究報告指出，全球數百萬人用來治療關節疼痛的2種營養補充劑，即葡萄糖胺(glucosamine)和軟骨素(chondroitin)，並無效用，衛生部門或保險業者不應該為此支付費用。
     衛生署食品藥物管理局科長戴雪詠表示，像「維骨力」之類的含葡萄糖胺產品，有食品級及藥品級2種，健保給付領有藥證的藥品級葡萄糖胺。電視上大做廣告的相關產品，多數屬於食品級，食品不得誇大不實、宣稱療效，違者將要受罰。
     葡萄糖胺產品主要訴求保養關節軟骨，卻有民眾誤以為可以更年期補鈣、青少年轉骨等。衛生署依成分區分製劑，分為葡萄糖胺不含鹽類(Glucosamine)、鹽酸鹽葡萄糖胺(Glucosamine hydrochloride)、硫酸鹽葡萄糖胺(Glucosamine sulfate)等3類。
     衛生署匯整資料及毒藥理活性及臨床研究顯示，多數僅針對硫酸鹽葡萄糖胺的療效進行研究，硫酸鹽葡萄糖胺屬於藥品級，治療退化性關節炎。目前缺乏文獻支持鹽酸鹽葡萄糖胺或不含鹽類的葡萄糖胺具有療效。
     2008年荷蘭某醫學中心獨立研究，針對隨機分組的222名病患長達2年實驗顯示，在緩和髖關節炎病患的疼痛、改善功能和阻止病情惡化上，每日服用1500毫克葡萄糖胺，功效和安慰劑差不多，並無臨床意義。
     美國國家衛生研究院在2006年在新英格蘭醫學雜誌發表研究指出，1543名40歲以上患者分5組，使用鹽酸鹽葡萄糖胺24週，結果也發現，對於退化性關節炎患者而言，鹽酸鹽葡萄糖胺的緩解膝蓋疼痛效果並不特出。
     運動醫學專長的嘉義長庚醫院院長許文蔚表示，關節沒症狀者，沒有必要服用葡萄糖胺，等到關節開始痛，吃了沒療效，只會浪費錢。林口長庚醫院骨科醫師李炫升則說，只有在關節軟骨間隙變窄前，葡萄糖胺才有點幫助，只是這時症狀輕微，葡萄糖胺像味素，可有可無。

狂吃葡萄糖胺，對骨質疏鬆沒效 
ETtoday   生活中心／綜合報導   2012年04月11日 13:13
      不少人上了年紀常常有關節痛、骨質疏鬆的毛病，常看了廣告後而購買一堆保健食品以為可以改善。尤其近年流行吃葡萄糖胺來保養膝關節，讓一些骨質疏鬆的人誤以為多服用可以幫助病情。新光醫院骨科主任釋高上表示，葡萄糖胺作用在膝關節軟骨，不能治療骨質疏鬆的問題，且部分產品含高鈉，腎臟病患要避免食用。
      一位61歲的王媽媽本身是腹膜透析的腎友，因跌斷腰椎而發現骨質疏鬆，日後常常覺得腰痠到快斷掉，不論是中醫推拿、復健治療、止痛貼片、樣樣都用，無一見效，在聽友人的建議服用了一堆葡萄糖胺的保健食品，病情也不見改善，轉而向醫師求救才發現白花錢，吃了對骨鬆並沒有幫助。
      釋高上指出，有的骨鬆病友誤以為腰痠背痛是坐骨神經痛的症狀，看電視廣告吃一堆中藥，還有的病友以為保養膝關節軟骨的葡萄糖胺，也能補到一身疏鬆的老骨頭。他說，葡萄糖胺的作用位置是膝關節軟骨，不是脊椎和髖關節，部分產品含有高鈉，對應該控制鈉攝取量的腎臟病友，有不利影響要少吃為妙。
      釋高上另指出，第一線骨鬆藥物含有雙磷酸鹽成分，不適合腎臟病友，今年3月開始，健保局核准給付含類保骨素的針劑，腎友也能使用，病人每半年扎一針，減少骨質繼續流失。
      釋高上說，更年期後的婦女，骨質快速流失近2成，造成身高縮水，脊椎壓迫性骨折常常在背後胛心中間的腰椎，以致下背痛；偏瘦的骨鬆婦女在跌跤時，較常髖關節骨折，較為肥胖的骨鬆婦女，可能跌跤時用手撐地，較常腕骨骨折。
      釋高上建議，更年期後的婦女，應定期接受骨密度檢查，才能掌握骨質健康狀況，及早治療，以降低骨折風險，生活中也應維持適量運動、維持均衡飲食，補充鈣質及維生素D等，才能真正的保護骨骼健康，遠離骨鬆危險。